中性脂肪を下げるABC

体験談

30代後半男性です。 昨年夏の会社の健康診断で、メタボ診断を受けました。 腹囲が85センチを超えてBMIも25を超えて、中性脂肪値は170。 3つ基準を超えたことから、昨年末に健康指導を受けることとなり、この中性脂肪の値 …

体験談

私は、現在20代の前半なのですが、去年の4月にあった健康診断で中性脂肪の値が高かったです。 一般に30〜199mgの間であれば問題ないとされる中性脂肪値ですが、私は300近かったのです。 確かに子供の頃から太り気味で、親 …

体験談

私は20代後半であり、今までは特に健康に気を遣うこともなく生活を送ってきていました。 大きな病気をしたり体調を崩したりすることも全くなかったため、健康について考えたり興味をもったりすることもなく好き勝手な食生活をしていま …